JATAMANSI

Jatamansi – Everest Ayurveda (100 g) Infusión ayurvédica calmante y equilibrante del sistema nervioso Jatamansi, también conocida como Nardostachys jatamansi, es una planta tradicional del Himalaya utilizada en Ayurveda por su potente acción antiestrés y sus beneficios para la mente. En la mezcla de Everest Ayurveda se combina con otras hierbas adaptógenas como ashwagandha y valeriana para intensificar el efecto relajante. ¿Para qué sirve? · Promueve la relajación nerviosa y favorece un estado de calma, ayudando a reducir estrés y ansiedad . · Ayuda a conciliar el sueño y mejora su calidad gracias a sus propiedades sedantes suaves. · Actúa como tónico cerebral, mejorando memoria, claridad mental y equilibrio emocional. · Puede apoyar la presión arterial y proteger la función cardíaca. · Tiene acción antioxidante y regeneradora que aporta beneficios a la piel y al cabello. Cómo se prepara · Usa 1 cucharadita (equivalente a unos 2 g) de mezcla por taza (250 ml) de agua caliente. · Para efecto suave: dejar reposar entre 5 y 10 minutos y colar. · Para acción más intensa: hervir durante 3 a 5 minutos, luego colar. · Puedes tomar entre 1 y 2 tazas al día, preferiblemente por la mañana o antes de dormir, siguiendo ciclos de 1 a 3 meses. Ingredientes principales Nardostachys jatamansi (Jatamansi) Withania somnifera (Ashwagandha) Valeriana officinalis Posibles complementos adaptógenos y relajantes (según fórmula) Precauciones · No se recomienda durante embarazo o lactancia sin consultar a un profesional. · No sustituye tratamientos médicos para condiciones serias de ansiedad, insomnio o tensión arterial. · Puede interaccionar con medicamentos para el sueño, la presión o sedantes. · Su consumo excesivo puede provocar somnolencia o sensibilidad digestiva leve; ajustar dosis si aparece. · Conservar en lugar fresco, seco y fuera del alcance de los niños. Formato: paquete de 100 g de infusión a granel Uso: infusión para relajación, insomnio, memoria, equilibrio emocional y bienestar general